Τρίτη 20 Μαρτίου 2012

Κοτόπουλο πανέ στο φούρνο

Υλικά(για 2 άτομα)
  • 3 στήθη κοτόπουλου
  • 4 κουτ. σούπας  φρυγανιά τριμμένη
  • 6 κουτ. σούπας τριμμένη παρμεζάνα
  • 2 κουτ σούπας μαϊντανός ψιλοκομμένος
  • 2 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
  • Χυμός από 1 πορτοκάλι
Διαδικασία:
Μαρινάρουμε το κοτόπουλο στο χυμό του πορτοκαλιού και στο ελαιόλαδο για 2-3 ώρες.Στη συνέχεια το πανάρουμε στο μίγμα παρμεζάνας,φρυγανιάς και μαϊντανού και  το ψήνουμε για 40 λεπτά στους 180 βαθμούς. Αλατοπιπερώνουμε και σερβίρουμε.

1 σχόλιο:

  1. δοκιμάστε το με ένα riesling όχι πολύ υψηλής οξύτητας με αρώματα εσπεριδοειδών..

    ΑπάντησηΔιαγραφή